ピンピンコロリって？

先日テレビでＰＰＫ＝ピンピンコロリのことを話していた。途中から聞いたので、ヘッ？ピンピンコロリって？とはじめて聞く言葉に、耳をそば立てた。

その意味は「21世紀の日本は超高齢社会になるのは確実であると言われています。
その超高齢社会を快適に生活するためには一人ひとりが自分の健康対策を立てておくことが求められています。

しかし、いくら長生きしていても生きがいがなかったり、寝たきりになり漠然といきているだけでは快適な生活とはいえないでしょう。

そこで、<自立寿命>というものを考えてみましょう。 自立寿命とは、自分で食べ、自力で排泄し、自力で移動でき、会話ができる状態で長生きすることです。

今回、医療法人医真会の佐藤義基先生がこの自立寿命について書いてくださいました。 その内容を全９回に分けてお届けいたします。是非お楽しみに」

というのを検索できた。それが下のアドレスです。

http://www.asotk.com/healthinfo/rensai/satoh/

今年は痛い年であった。最近手がしびれ、腰と臀部が強烈に痛い。 つくづく健康のありがたみを感じている。体のどこを痛めても、気力がなえてくるからだ。ピンピンしていてコロッと逝けばこんなうれしいことはない。あれほど走って歩いて山を登ってと、動き回っていた私が、自転車でうさを晴らしている。

来年はこれを治す。頚椎ヘルニアと脊柱管狭窄症の手術をして、体を再生して、コロッと逝くまでがんばれるようにするのじゃ。