ランナーの三者三様

最近大会に参加したことがない。そんなポンコツランナーから多少妬みを持ちながら見た現役ランナーの世界。（以前ランナーズに投稿した内容とは少し違う。あの頃は現役だったから）

大会会場に行く電車の中では

• 一流　席に座って、音楽を聴きながらくつろいで行く。
• 二流　荷物に座って、軍艦マーチを聞きながら気合を入れる。
• 三流　立って友人らと話し込み、騒ぎまくる。

食事対策

• 一流　炭水化物の多い、ご飯、パン、麺類など・クエン酸の多い、オレンジ、レモンなどのジュース。ランニング雑誌の指導通りに従う。
• 二流　餅（心の中で、どうか長持ちしますようにと祈りながら食べるのがコツ）、ホウレン草（ポパイを連想して）、アリナミンなどニンニクが混入しているもの、レバー、スタミナドリンク。（参加する種目を間違えていないか？）
• 三流　当日の朝、自分に勝利することを意識して、カツ丼を食べて気合を入れる。駅の売店で給水、実は缶ビールを摂取。

レース直前

• 一流　全力でストレッチングとウオーミングアップしている。三流はこれを見ただけでドッと疲れが出る。
• 二流　最後までウンコを絞り出している。個室の後ろの長蛇の列なんか考えるなッ、優しい気持なんか起こすんでない。最後の一握りでも絞り出せ。途中でウンコなんてロスタイムだ。
• 三流　仲間の挨拶に余念がない。しかも最後まで出店で遊んでいて、ラストからゆるりとスタートする。コース上では観客にハイタッチをして、テレビカメラがあるとすり寄って行く。（わしのランニングはこれだった）

レース後

• 一流　ストレッチングをしっかりして、電車の中では、仲間とレースの様子を話し合い、ここでもストレッチングしながら立って帰る。
• 二流　会場の出店でビールを飲み、電車の中では、いの一番に席に座り、大口を開けてうたた寝を始める。
• 三流　最終電車まで、近くの居酒屋で飲んでいて、帰りの電車ではグタッとイビキをかいて寝て帰る。時々乗り越すこともある。（ワシら―は、毎年行きつけの店に予約してあった。極楽とんぼさんお元気ですか）

ランニングクラブと思っていたＲC（略語）の、昨日・今日・明日の姿

• 昔はＲＣ（レーシングクラブ）
• 少し前までのＲＣ（ランニングクラブ）
• 今はＲＣ（老人クラブ）

我がポンコツランナー人生の縮図です。（鈍足ランナーの独りしゃべり）