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2013年11月18日 (月)

太ってきた

最近ね、痛み止めをよく使う。ロキソニンと胃腸薬。そのあとリリカカプセル25mgを使っている。

2012年1月に十二指腸潰瘍で緊急入院した。この前の2011年の夏頃から食欲がなくなり、体重が減ってきた。入院後体重は61kgまで減った。なんと顔がオジン顔になってしまった。以来飲酒に関しては節酒に心がけている。

そこへ腰痛が坐骨神経痛と分かり、処方していただいたのが、上記のロキソニンとリリカカプセルである。

先日その相談に岐大に出かけた。処方された薬局で、この薬には眠気・太る・ふらつきなどの症状が出るか確認した。

眠気:とにかく眠い。午後になると、昼飯後必ず1時間は寝てしまう。2時頃からマウンテンバイクを持ち出して、約10kmほどゆっくり走る。帰る頃にはもう眠気がする。

私は時代劇が好きで、数少なくなってきた時代劇の「水戸黄門」を見る。
「この印籠が目にいはいらぬか……」というころになると、目に入らないほど眠くなり、リクライニングシートへもたれ掛かると、もう3分と持たない。それから夕食までの2時間は寝てしまう。

この後が大変で、夕食後まもなく眠気が襲ってくる。またもやリクライニングで本などを読み始めると、必ず本をアイマスク替わりにして寝ている。この話を友人にすると、体内時間が狂っている。こうなると、自律神経が壊れ「うつ」になるという。なんとありがたい言葉をいただいた。

夜の睡眠は、午後10時頃には寝る。起床の4時半までには2~3回トイレに起きるが、あとは熟睡しているから一日の睡眠時間は、9時間は寝ている勘定になる。

もう一つ心配なのは、太り始めたことである。禁酒節酒を繰り返していたので、食欲が出てきたのもあるだろうが、全体からすると食べる量はあまり変わらない。だが太り始めている。202年1月で61kgだったのが、現在66kgにならんとしている。

運動は、一日おおよそ30kmマウンテンバイクでゆっくりだが走っている。運動不足とは言い難い。Photo_2

ただでさえ腰が痛いのに、これ以上腰に体重をかけたくはない。だ・じ・げ・で~っ。

今日は雨、これを書いているまだ9時半なのに、もう眠い。本を持ってリクライニングシートを倒せば、おそらく昼飯前には起きるだろう。(ア~ァ、Zzzzzz~~~(-_-)゜zzz…)

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